{"id":79,"date":"2021-01-02T10:48:11","date_gmt":"2021-01-02T10:48:11","guid":{"rendered":"http:\/\/terraalimentos.com.br\/?product=green-beans-1-kg-2"},"modified":"2022-07-15T16:37:57","modified_gmt":"2022-07-15T16:37:57","slug":"green-beans-1-kg-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/?product=green-beans-1-kg-2","title":{"rendered":"Cebola"},"content":{"rendered":"<p>A Cebola possui grandes caracter\u00edsticas saud\u00e1veis para o corpo humano, dentre eles:<\/p>\n<h4><span id=\"Atividade_antioxidante\" class=\"mw-headline\">Atividade antioxidante<\/span><\/h4>\n<p>Entre as principais a\u00e7\u00f5es da quercetina destaca-se o seu poder de remover os radicais livres, exercendo um papel citoprotetor em situa\u00e7\u00f5es de risco de dano celular.<\/p>\n<p>A quercetina demonstrou inibir in vitro a oxida\u00e7\u00e3o da lipoprote\u00edna de baixa densidade (LDL) por macr\u00f3fagos e reduzir a citotoxidade da LDL oxidada.<\/p>\n<p>Junto com a vitamina C, a quercetina demonstrou efeitos sin\u00e9rgicos na fun\u00e7\u00e3o antioxidativa. O \u00e1cido asc\u00f3rbico age como um redutor da oxida\u00e7\u00e3o da quercetina, de maneira que combinados, a vitamina C permite uma sobreviv\u00eancia maior do flavon\u00f3ide para cumprir suas fun\u00e7\u00f5es antioxidantes. Por outro lado, a quercetina protege a vitamina E da oxida\u00e7\u00e3o, com a qual tamb\u00e9m apresenta efeitos sin\u00e9rgicos.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_cardiovascular\" class=\"mw-headline\">Atividade cardiovascular<\/span><\/h3>\n<p>A mesma propriedade\u00a0<a title=\"Antioxidante\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Antioxidante\">antioxidante<\/a>\u00a0descrita anteriormente \u00e9 suficiente para reduzir o risco de morte por doen\u00e7as e danos card\u00edacos. Neste sentido, a quercetina demonstrou diminuir a incid\u00eancia de\u00a0<a class=\"mw-redirect\" title=\"Infarto do mioc\u00e1rdio\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Infarto_do_mioc%C3%A1rdio\">infarto do mioc\u00e1rdio<\/a>\u00a0e\u00a0<a class=\"mw-redirect\" title=\"Derrame cerebral\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Derrame_cerebral\">derrames cerebrais<\/a>\u00a0em pessoas da terceira idade. As popula\u00e7\u00f5es que consomem produtos ricos em quercetina estatisticamente apresentam menores riscos de afec\u00e7\u00f5es cardiovasculares.<\/p>\n<p>Em ratos pode-se observar que a quercetina melhora a fun\u00e7\u00e3o contr\u00e1til do\u00a0<a title=\"Ventr\u00edculo\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Ventr%C3%ADculo\">ventr\u00edculo<\/a>\u00a0esquerdo e reduz a incid\u00eancia de transtornos da condu\u00e7\u00e3o card\u00edaca. O processo limita-se \u00e0 \u00e1rea danificada de\u00a0<a title=\"Isquemia\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Isquemia\">isquemia<\/a>\u00a0protegendo a ultra-estrutura das art\u00e9rias coron\u00e1rias, melhorando a circula\u00e7\u00e3o coron\u00e1ria e prevenindo a forma\u00e7\u00e3o de trombos intravasculares.<\/p>\n<p>Por outro lado, tamb\u00e9m demonstrou efeitos vasodilatadores na aorta isolada de ratos, efeitos antitromb\u00f3ticos (por uma liga\u00e7\u00e3o seletiva na parede plaquet\u00e1ria) e diminuiu as les\u00f5es de reperfus\u00e3o do mioc\u00e1rdio.<\/p>\n<p>Devido \u00e0 inibi\u00e7\u00e3o da peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica, a quercetina protege o endot\u00e9lio da destrui\u00e7\u00e3o local por prostaciclina e o fator de relaxamento derivado do endot\u00e9lio.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antiinflamat.C3.B3ria\"><\/span><span id=\"Atividade_antiinflamat\u00f3ria\" class=\"mw-headline\">Atividade antiinflamat\u00f3ria<\/span><\/h3>\n<p>A a\u00e7\u00e3o antiinflamat\u00f3ria que muitos flavon\u00f3ides possuem relaciona-se em parte com as enzimas implicadas no metabolismo do\u00a0<a title=\"\u00c1cido araquid\u00f4nico\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/%C3%81cido_araquid%C3%B4nico\">\u00e1cido araquid\u00f4nico<\/a>. No mecanismo antioxidante sobre a peroxida\u00e7\u00e3o lip\u00eddica da quercetina, est\u00e1 envolvida a via do \u00e1cido araquid\u00f4nico o qual implica uma atividade anti-inflamat\u00f3ria paralela.<sup id=\"cite_ref-FOOTNOTESilva2002127_4-0\" class=\"reference\"><a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Cebola#cite_note-FOOTNOTESilva2002127-4\">[4]<\/a><\/sup><\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antitumoral\" class=\"mw-headline\">Atividade antitumoral<\/span><\/h3>\n<p>Um dos mecanismos de a\u00e7\u00e3o da quercetina como agente antiproliferativo de c\u00e9lulas tumorais \u00e9 atrav\u00e9s de sua capacidade antimutag\u00eanica e de seu poder antioxidante.<\/p>\n<p>A adi\u00e7\u00e3o da quercetina em alguns esquemas antitumorais com drogas sint\u00e9ticas tem demonstrado aumento da atividade antitumoral.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_imunol.C3.B3gica\"><\/span><span id=\"Atividade_imunol\u00f3gica\" class=\"mw-headline\">Atividade imunol\u00f3gica<\/span><\/h3>\n<p>Diferentes estudos t\u00eam constatado o fortalecimento do\u00a0<a class=\"mw-redirect\" title=\"Sistema imunol\u00f3gico\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Sistema_imunol%C3%B3gico\">sistema imunol\u00f3gico<\/a>, em especial no trato gastrointestinal, a partir da administra\u00e7\u00e3o de quercetina. Por exemplo, pacientes com\u00a0<a title=\"Disenteria\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Disenteria\">disenteria<\/a>\u00a0de Flexner evidenciaram melhoras cl\u00ednico-humorais significativas ap\u00f3s receber uma combina\u00e7\u00e3o de quercetina e acetato de tocoferol.<\/p>\n<p>Junto com o s\u00f3dio tem sido demonstrado melhorar quadros de dispepsia al\u00e9m de evidenciar efeitos bacteriost\u00e1ticos em micro-organismos patol\u00f3gicos do trato digestivo. Um aspecto interessante do efeito anti\u00falcera da quercetina \u00e9 que ela inibe in vitro o crescimento de\u00a0<i>Helycobacter pylori<\/i>\u00a0de uma forma dose-dependente. Por outro lado, a quercetina tem demonstrado poder\u00a0<a title=\"Estabilizador de mast\u00f3citos\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Estabilizador_de_mast%C3%B3citos\">estabilizador nos mast\u00f3citos<\/a>\u00a0impedindo a a\u00e7\u00e3o da\u00a0<a title=\"Histamina\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Histamina\">histamina<\/a>\u00a0durante as rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas e inibindo a forma\u00e7\u00e3o de leucotrienos.<\/p>\n<p>A quercetina demonstra exercer um efeito sin\u00e9rgico com cromoglicato de s\u00f3dio.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m tem evidenciado um efeito antif\u00fangico em cultivos de\u00a0<i>Candida albicans<\/i>, um fungo oportunista que pode surgir em quadro de imunodepress\u00e3o.<\/p>\n<h3><span id=\"Atividade_antiviral\" class=\"mw-headline\">Atividade antiviral<\/span><\/h3>\n<p>A quercetina demonstrou ser um potente agente antiviral, podendo interferir com a infectividade e replica\u00e7\u00e3o de adenov\u00edrus, coronav\u00edrus e rotav\u00edrus em cultivos celulares.<\/p>\n<p>Neste sentido, uma combina\u00e7\u00e3o de quercetina com rutina demonstrou reduzir a hemaglutina\u00e7\u00e3o, reduzindo a mortalidade de ratos infectados com o v\u00edrus\u00a0<a class=\"mw-redirect\" title=\"Influenza\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Influenza\">influenza<\/a>.<\/p>\n<h3><span id=\"Efeitos_na_forma.C3.A7.C3.A3o_de_catarata_em_diabetes\"><\/span><span id=\"Efeitos_na_forma\u00e7\u00e3o_de_catarata_em_diabetes\" class=\"mw-headline\">Efeitos na forma\u00e7\u00e3o de catarata em\u00a0<a class=\"mw-redirect\" title=\"Diabetes\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Diabetes\">diabetes<\/a><\/span><\/h3>\n<p>A catarata \u00e9 uma complica\u00e7\u00e3o relativamente comum em quadros da diabetes. Entre os mecanismos de a\u00e7\u00e3o descobriu-se que a enzima aldolase-reductase tem papel gerador de\u00a0<a title=\"Catarata\" href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Catarata\">catarata<\/a>. Diferentes experi\u00eancias demonstraram atividade inibit\u00f3ria da quercetina sobre esta enzima, que seria do tipo n\u00e3o-competitiva e uma das mais potentes entre os diferentes agentes inibidores testado<\/p>\n<h2><span id=\"Valor_nutricional\" class=\"mw-headline\">Valor nutricional<\/span><\/h2>\n<p>Cada 100 gramas de cebola (Allium cepa) cont\u00e9m:<\/p>\n<ul>\n<li>calorias &#8211; 33 kcal<\/li>\n<li>prote\u00ednas &#8211; 1,5 g<\/li>\n<li>gorduras &#8211; 0,3g<\/li>\n<li>vitamina A &#8211; 125 U.l.<\/li>\n<li>vitamina B1 (Tiamina) &#8211; 60 mcg<\/li>\n<li>vitamina B2 (Riboflavina) &#8211; 45 mcg<\/li>\n<li>vitamina B3 (Niacina) &#8211; 0,15\u00a0mg<\/li>\n<li>vitamina C (\u00c1cido asc\u00f3rbico) &#8211; 10\u00a0mg<\/li>\n<li>pot\u00e1ssio &#8211; 180\u00a0mg<\/li>\n<li>f\u00f3sforo &#8211; 45\u00a0mg<\/li>\n<li>c\u00e1lcio &#8211; 35\u00a0mg<\/li>\n<li>s\u00f3dio &#8211; 16\u00a0mg<\/li>\n<li>sil\u00edcio &#8211; 8\u00a0mg<\/li>\n<li>magn\u00e9sio &#8211; 4\u00a0mg<\/li>\n<li>ferro &#8211; 0,5\u00a0mg<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Etiam ultrices. Suspendisse in justo eu magna luctus suscipit. Sed lectus. Integer euismod lacus luctus magna. Quisque cursus, metus vitae.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":209,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false},"product_cat":[17],"product_tag":[21,23,22],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/79"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=79"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=79"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terraalimentos.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}